Форд клуб - Волгоград

Слушал я Володины лекции о вреде курения, в перерывах между перекурами ))))
наверное ШЕСТЫЙ- я ))))
Сейчас нет нормальных "скусных" сигарет. В сентябре перепал кэмел "оттуда". Ну совсем другой вкус, чем наше
С октября не курю. До этого курил в среднем от 2-7шт/день. 11 лет
В моем возрасте не думал, что так сложно будет перенести резкий "шок"
А вот потом такое началось..... Кашель с зелеными медузами , как ложусь спать или принимаю горизонтальное положение, сухоть, першение в горле, водичку попью помогает не надолго. Всякий, кашель целый день. голос ломается как у подростка, скачет по тембарам, и полностью пропадает. Тащуюсь как мучаю себя
Сейчас ищу работу на собеседования иногда попадаю. Хохма я угораю с себя. картина : Бородатый, коренастый, лысенький дятька, ну красавчег чего уж там. То пищу, то басю, то шепчу, и все это в одной фразе, длительностью несколько секунд. И я не чего не могу поделать. Извиняюсь
Обратился к пульмонологу. Это оказывается "отходняк".
Посоветовал ингаляции 3-4 р/день физ раствор с щелоч мин водой. да помагает... Но я могу делать только 2 раза в сутки. На день не помагает. Но заснуть можно до 4-х сплю.
т.к. с поиском работы не везет.
Решил просто- НАЖИРАТЬСЯ алкоголем, до прозрения или разрыва мотора. Не получается пока.
Но не суть. Выпил. Закурил. И о чудо.... Голос восстановился. кашель прошел. засыпаю. Но что-то в груди и давление....
но теперь когда выпью не отказываю себе в табачке. предпочитаю сентор вишню или найтблю парламент.

Боюсь победить себя- вдруг убью

Копаты4Ъ писал(а):Слушал я Володины лекции о вреде курения, в перерывах между перекурами ))))
Сейчас нет нормальных "скусных" сигарет.<...>

Я вам даже больше скажу - раньше и сахар был куда как слаще и кипяток гуще. Однозначно!!

Копаты4Ъ писал(а):курил в среднем от 2-7шт/день

это называется "курил"?

Копаты4Ъ писал(а):Выпил. Закурил. И о чудо.... Голос восстановился. кашель прошел. засыпаю. Но что-то в груди и давление....
но теперь когда выпью не отказываю себе в табачке. предпочитаю сентор вишню или найтблю парламент.
Боюсь победить себя- вдруг убью

Смотри рюмка водки дороже сигареты. В кризисное время первыми нужно лишать прибыли поставщиков зелья и травки. Вообще нарко- и психологические зависимости причудливы. Каждый индивидуальный мозг ищет свои способы получения дозы. Напарник вот не дал мозгу четкого сигнала "никогда не перепадет". Около двух лет не курит. Свои. Только стреляет у постоянных клиентов. Интересно наблюдать. Может день не курить, два, неделю. Но стоит только приехать знакомому курящему клиенту, мозг прям отшибает намертво. Сначала ждал, когда позовут. Теперь напрашивается сам. Страшно смотреть, как большой взрослый дядечка при мысли о сигарете теряет самообладание, как Агапит от волшебной музыки Вершителей.
Сегодня общался с Димой buk. Бросил и не вспоминает.
-Евгенич-, хочешь своими достижениями похвастать?

Володь- хочешь курить? КУРИ! НО! кури тогда когда действительно хочешь. У меня по всем углам пачки с х.з. с каких времен. Ерунда это все..... давай выпьем? Ой... не то...

Копаты4Ъ писал(а):Володь- хочешь курить? КУРИ! НО! кури тогда когда действительно хочешь.

Вроде верно. Но мне не удавалось остановиться, когда в машине валялся блок про запас. Вот и получается, действительно хочешь всякий раз, когда есть возможность. Стоит убрать причины возникновения желания, желание пропадает. А мозг, он хоть и изворотливый, но довольно прямолинейный. Привык к определенному ритуалу, предшествующему разрешению на сигарету. Когда ритуал нарушается, желание не возникает

Диагност писал(а):. Привык к определенному ритуалу, предшествующему разрешению на сигарету. Когда ритуал нарушается, желание не возникает

Хорошо, что нашёл способ! Желаю всем тогоже. Володь - победа твоя, но она динамична, не отдавай вымпел.

Диагност писал(а):-Евгенич-, хочешь своими достижениями похвастать?

в части бросания или количества?
первое не произошло, второе - не повод для хвастовства

Диагност писал(а):Сначала ждал

причём бессовестно в этом признаётся

Копаты4Ъ писал(а):Володь - победа твоя, но она динамична, не отдавай вымпел.

Ну я не в плане хвастовства (гордость за свою силу воли уже успокоилась). Хотел поделиться своими наблюдениями за причинно-следственными связями. Ведь когда знаешь откуда у проблемы ноги растут, с ней легче справиться. Вдруг поможет.

Пока неделю не курю, хочу бросить!!

Два месяца следить за нервами. Мозг - он хитрая сволочь, будет пытаться создавать привычные ситуации для получения дозы. Потребуется бдительность.