Может быть кто то скажет что ещё рано такое заявлять, поскольку абсолютно не курю всего лишь четвёртый день, но для меня это уже очень существенный срок, поскольку являлся очень заядлым курильщиком, пачки на день не хватало а иногда и по две уходило в лёгкую, в принципе курил, мне нравилось но хотел не курить, но даже и не думал что получится не курить, всё началось с того что в гости к родителям с другого города приехал родственник и говорит бросил из-за специальных таблеток, мать купила отцу но он отказался их пить и она всучила их мне, ну думаю а мож и попробовать, начал пить по таблетке через каждые 2 часа, кол-во сигарет не сокращая, через пару дней стало уже не так приятно курить иногда выбрасывал по пол сигареты, вообщем через несколько дней получилось посчитать и оказалось, что за день выкурил всего 10 сигарет, на следующий 7, и пару тройку дней по 4, ещё один 2, и всё! в пачке осталась ровно одна сигарета вот таскаю всегда с собой, но не притрагиваюсь и не хочется, так на всякий случай, по сколько раньше когда пачка начинает заканчиваться а новой нет или купить негде начинал нервничать, а сейчас совершенно спокоен, не хватает только самого процесса постоять, покурить, поболтать, ну а за рулём наоборот хорошо с включённым кондиционером и закрытыми окнами, да знаете и весь этот процесс прошел довольно таки безболезненно и без какой то нервозности, даже и не думал что будет так просто. А теперь даже какая то гордость за себя появилась неужели у меня это получилось!, ведь даже эти четыре дня без сигарет в первые за последние 12-13лет курения, и не было даже ниодного дня перерыва, даже когда болел лежал с температурой и то вставал и шел курить, вообщем буду держаться и не буду курить вообще!
Вот кстати и сами эти таблетки, называются табекс, и это не реклама а рекомендация ну или совет для тех кто хочет бросить но не знает как), вообщем рекомендую, ну а о плюсах не курения думаю и говорить не стоит, всем удачи и спасибо за внимание